Aulas de natação no CRBIS

Visando promover o bem-estar de seus sócios e comunidade cruzeirense, o Clube Recreativo do 61º BIS (CRBIS) vem desenvolvendo aulas de natação para crianças, jovens e adultos. 

A natação é um esporte reconhecido como um dos maiores queimadores de calorias, sendo uma ótima alternativa para quem deseja manter o peso sob controle. Os alongamentos feitos na piscina ajudam a fortalecer os músculos e ainda contribuem significativamente como treino aeróbico. Esse exercício também melhora da capacidade cardiorrespiratória, atua no desenvolvimento da sociabilidade e autoconfiança.

Coroando o semestre, no dia 29 de junho, coordenado pela professora de Educação Física Alessandra Zanetti de Almeida, o CRBIS promoveu o Festival de Natação, com o objetivo de apresentar a evolução dos alunos, bem como mantê-los motivados na prática desse exercício.

Para saber mais sobre as atividades desenvolvidas pelo CRBIS, os interessados podem se dirigir diretamente à secretaria do Clube, que fica em frente à Vila de Oficiais, ou pelo telefone (68) 3322-2266.